三七粉的作用与功效 详解正确吃法及禁忌

导读:三七又名田七,是一味功效非常强大的中药材,应用范围广泛。近年来三七更是被看好,成为最能抗癌抗肿瘤的药物之一。除此之外,三七也是日常生活中保养滋补的药。想知道三七粉的功效与作用及禁忌,以及三七粉的正确吃法吗?跟三八女性网小编一起来了解一下吧!

【三七粉的作用与功效】

1、止血造血

具有良好的止血功效、显着的造血功能;在这一点上云南白药是最好的证明;

2、改善冠脉微循环

能加强和改善冠脉微循环,扩张血管的作用;实际体现在改善和治疗冠心病,供氧不足,抗血栓;

3、镇痛止痛

有较强的镇痛作用,具有抗疲劳、提高学习和记忆能力的作用;

4、抗炎症

三七粉有抗炎症的作用,比如急性咽喉炎,祛痘和其它炎症等;

5、免疫调节剂

具有免疫调节剂的作用,能使过高或过低的免疫反应恢复到正常,但不干扰机体正常的免疫反应;

6、抗肿瘤

三七中的三七皂苷和三七多糖能增强机体免疫功能,对治疗癌症有一定的辅助作用。

7、抗氧化衰老

现在用田七做的化妆品功效极为突出,三七能保持血液流畅,是延缓衰老的重要法宝。这么做最容易衰老,点击 》》》

 8、降低血脂

降低血脂及胆固醇作用;通过熟食或者煲汤这一效果明显;

9、保护肝脏

其实在很多保肝护肝药品中都是含有田七的,建议有肝炎的朋友不妨多用田七煲汤或者饮用田七花。

【三七粉的禁忌】

1、内体虚热人群不宜

每种药材都有其适应证和适应人群,日常保健服用的三七粉,本身没有什么副作用,但是,三七性偏温,对于阴虚内热、火气大的人不主张用。

2、正常经期不宜

长期服用三七粉保健的人群,在一些情况下也应该停服一下,比如女性月经期间不宜服用三七粉,三七粉活血化淤,易导致月经出血过多,但如果是血淤型月经不调,则可以用三七粉活血化淤来调理月经。经期除了不能服用三七粉之外,饮食上的禁忌还很多,点击 》》》

3、怀孕期间不宜

孕妇怀孕期间也不要长期服用三七粉,这是基于孕期谨慎用药的原则,以免误伤胎儿。孕期饮食最为重要,孕期不能吃的食物要谨记,点击 》》》

 4、血虚无瘀者不宜

元气大伤,阴阳损竭的病症。由于三七活血化瘀力强,所以血虚无瘀者忌服用,血虚吐衄、血热妄行者禁用。

5、不宜与冷食同服

服用三七粉也要忌口,服用三七粉当日,应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。

【三七粉的正确吃法】

1、美白祛斑的吃法

吃法:每天3-5克三七粉,分两次直接用温水或者牛奶等冲服即可。每天服用的量无需大,重要的坚持长期服用,三七粉属于"药膳同源"纯中药才,长期服用没有任何的副作用。

功效:三七粉能够美白祛斑,主要是三七粉中的活血成分起的作用,三七加热后会破坏三七中的三七多糖等活性成分,所以要达到美白效果,需"生吃"三七粉,不能加热后在服用。

2、预防高血脂的吃法

吃法:视个人情况而定,高血脂等症状不是很严重或者是用于预防的,每天3-5克生三七粉,分2-3次(三七粉少量多次服用效果最好),用温水冲服。

功效:三七被称之为"血管的清道夫",能够有效降低血液黏稠度、扩张血管,对预防和治疗高血脂、动脉硬化、粥样硬化等心脑血管病有很好的作用。

3、补血的吃法

吃法:三七乌鸡煲、三七藕汁蒸鸡蛋、田七灵芝煲鸡的做法和功效、三七根须炖鸡、三七泡酒等。

功效:药膳(一周三次,效果更佳),这种方法属于熟吃。有强身补血、过度疲劳、贫血等功效。

4、活血化淤的吃法

 吃法:三七炖螃蟹、三七泡白酒大概30天后即可服用。

功效:能有效活血化淤。

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